NOVEMBERBLUES, WINTERDEPRESSION UND CO.
Peter Fantur
(Foto Fantur: Novemberimpression)
Die Tage werden kürzer und die zunehmende Dunkelheit drückt die Stimmung. Eine gewisse Melancholie macht sich breit. Die Antriebslust nimmt deutlich ab und eine gewisse Müdigkeit macht sich breit. Man kriecht in der Früh nur ungern aus den Federn. Einige suchen den Ersatz gegen diese missliche Stimmung mit dem Griff in die Keks- oder Schokodose. Manche können eine unangenehme Gereiztheit an den Tag legen. Ein Stimmungshoch bricht erst dann aus, wenn die Sonne den Nebel durchbricht.
(Foto Fantur: Novemberimpression)
Immunantworten gegen die November-Melancholie:
Rausgehen, Vitamin D, innere Einkehr, Rituale: Tee, Buchlesen, Schreiben, Ausfahrten, Sport betreiben, kirchliche Angebote wahrnehmen, Besuche abstatten.